RSSAuthor Archive for Maria Vasta

Artrite psoriatrica, 6 rimedi naturali

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L’artrite psoriasica è una malattia caratterizzata da infiammazione delle articolazioni e della pelle. Si tratta di una malattia progressiva, e se non trattata può causare danni più gravi. Questa…

Gravidanza: 6 cose da non fare quando si aspetta un bambino

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Gravidanza – Sentiamo spesso consigli su ciò che è meglio fare e non fare durante la gravidanza, come ad esempio non fumare, non bere alcolici e non assumere farmaci senza prima aver consultato il…

Dipendenza da cioccolato: curala con la mindfulness

Dipendenza da cioccolato: curala con la mindfulness

La dipendenza dal cioccolato si combatte con la mindfulness. A suggerirlo sono i membri della Flinders University School of Psychology in Australia, i quali hanno constatato che due tecniche di…

Prova costume: 7 consigli per tornare in forma

Prova costume: 7 consigli per tornare in forma

Prova costume – Mancano circa due mesi all’inizio dell’estate, e non vi sentite per niente pronte ad affrontare la tanto temuta “prova costume”? Niente paura, perché c’è ancora abbastanza…

Ossa: il magnesio aiuta a ridurre il rischio di fratture

Ossa: il magnesio aiuta a ridurre il rischio di fratture

Ossa – Il magnesio protegge le ossa dal rischio di fratture. A suggerirlo è uno studio pubblicato sull’European Journal of Epidemiology, secondo cui bassi livelli di magnesio possono aumentare il…

5 cibi che sembrano sani, ma che non lo sono

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Volete mangiare in modo sano? La vostra è una scelta molto saggia, ma prima di cominciare ad acquistare cereali, muesli, succhi di frutta e altri alimenti, sarà il caso di scoprire quali sono gli…

Dieta post Pasqua: come tornare in forma dopo le feste

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Dieta dopo Pasqua – Durante il periodo delle feste, tutti noi tendiamo a prendere qualche chilo di troppo, a causa dei dolci e dei pranzi in famiglia! Dopo la Pasqua però, arriva il momento di…

Massaggio per psoriasi: cos'è e quali sono i benefici

Massaggio per psoriasi: cos’è e quali sono i benefici

Massaggio per psoriasi – Il massaggio è un ottimo alleato per stimolare la circolazione del sangue e ridurre l’infiammazione, oltre che per fornire un sollievo dallo stress, tutti fattori…

7 consigli utili per sostituire i latticini nella dieta

7 consigli utili per sostituire i latticini nella dieta

I latticini rivestono un ruolo chiave nella dieta di molte persone. Sono infatti davvero molti gli alimenti di uso comune che vengono preparati utilizzando il latte, compresi formaggio, yogurt, latte,…

Bisogno di urinare spesso: le cause più comuni nelle donne

Bisogno di urinare spesso: le cause più comuni nelle donne

Il bisogno di urinare spesso è un problema piuttosto frequente nelle donne, un problema che può interferire con la qualità della vita. Frequenti viaggi al bagno, possono infatti causare numerosi…