RSSAll Entries in the "alimentazione" Category

Cumino: le proprietà della spezia dimagrante

Cumino: le proprietà della spezia dimagrante

Il cumino è una spezia molto usata in alcune cucine orientali, ma anche in quelle europee. Vengono spesso utilizzati i semi essiccati, dall’aspetto simile ai semi del finocchio, ma più scuri e…

Insalatone detox, i consigli per ricette piene di salute

Insalatone detox, i consigli per ricette piene di salute

Creare una perfetta insalata dall’effetto detox non è difficile, basta utilizzare gli ingredienti giusti.Per ottenere una gustosa insalata dall’effetto depurativo non fatevi mancare come ingredienti…

Crema Budwig, la ricetta vegana e i benefici

Crema Budwig, la ricetta vegana e i benefici

La crema Budwig è un tipo di crema che fornisce energia se consumata a colazione. Inoltre apporta molti benefici all’organismo.La versione vegana apporta omega 3, fibre, potassio, vitamine. La crema…

Coriandolo: proprietà, valori nutrizionali e benefici

Coriandolo: proprietà, valori nutrizionali e benefici

Il coriandolo è una pianta erbacea della famiglia delle Apiacee; prende il nome di prezzemolo cinese perché è nella cucina orientale che viene utilizzato di più attualmente, dopo essere stata per…

Dipendenza da cioccolato: curala con la mindfulness

Dipendenza da cioccolato: curala con la mindfulness

La dipendenza dal cioccolato si combatte con la mindfulness. A suggerirlo sono i membri della Flinders University School of Psychology in Australia, i quali hanno constatato che due tecniche di…

Ayran: i benefici della bevanda allo yogurt

Ayran: i benefici della bevanda allo yogurt

L’ayran è semplicemente lo yogurt al quale viene aggiunto un pizzico di sale e una porzione d’acqua. Si ottiene una bevanda liquida dissetante e rinfrescante, in grado di restituire tutti i sali…

La dieta detox da seguire dopo Pasqua

La dieta detox da seguire dopo Pasqua

Pasqua sicura a tavola: 5 consigli da seguire
5 consigli per trascorrere una Pasqua sicura anche a tavola.

Che belle le feste di Pasqua, sono perfette per celebrare la primavera con…

5 cibi che sembrano sani, ma che non lo sono

5 cibi che sembrano sani, ma che non lo sono

Volete mangiare in modo sano? La vostra è una scelta molto saggia, ma prima di cominciare ad acquistare cereali, muesli, succhi di frutta e altri alimenti, sarà il caso di scoprire quali sono gli…

7 consigli utili per sostituire i latticini nella dieta

7 consigli utili per sostituire i latticini nella dieta

I latticini rivestono un ruolo chiave nella dieta di molte persone. Sono infatti davvero molti gli alimenti di uso comune che vengono preparati utilizzando il latte, compresi formaggio, yogurt, latte,…

Pasqua, il decalogo per mangiare bene

Pasqua, il decalogo per mangiare bene

Pasqua sicura a tavola: 5 consigli da seguire
5 consigli per trascorrere una Pasqua sicura anche a tavola.

A Pasqua e Pasquetta, come a Natale e a Carnevale, il rischio di mangiare…