RSSAll Entries in the "alimentazione" Category

Pasqua, il decalogo per mangiare bene

Pasqua, il decalogo per mangiare bene

Pasqua sicura a tavola: 5 consigli da seguire
5 consigli per trascorrere una Pasqua sicura anche a tavola.

A Pasqua e Pasquetta, come a Natale e a Carnevale, il rischio di mangiare…

Le uova di Pasqua fanno bene: i 5 consigli della nutrizionista

Le uova di Pasqua fanno bene: i 5 consigli della nutrizionista

Difficile riuscire a resistere al “richiamo” delle uova di Pasqua. Il cioccolato è un classico di questa festa, ma è necessario fare molta attenzione alla linea e alla salute. In realtà questo…

Sale, 3 cibi insospettabili che lo contengono

Sale, 3 cibi insospettabili che lo contengono

Alcuni alimenti che portiamo in tavola regolarmente contengono sale, anche se a prima vista non sembra. Siamo infatti abituati a mangiare cibi che non sospettiamo neanche lontanamente contengano sale…

Pastiera napoletana, la video ricetta per gli intolleranti a glutine e lattosio

Pastiera napoletana, la video ricetta per gli intolleranti a glutine e lattosio

Oggi anche chi è intollerante a glutine e lattosio può gustare una buonissima pastiera napoletana composta dagli ingredienti adatti. Basta infatti utilizzare della ricotta senza lattosio che ormai…

Crema di mandorle, i benefici e come usarla in cucina

Crema di mandorle, i benefici e come usarla in cucina

La crema di mandorle costituisce un alimento molto versatile in cucina e soprattutto benefico per la salute. La crema, o burro, di mandorle infatti è un’eccellente fonte proteica che aiuta la…

Pasqua sicura a tavola: 5 consigli da seguire

Pasqua sicura a tavola: 5 consigli da seguire

Come scegliere le uova di Pasqua pensando alla salute
L’uovo deve essere di alta qualità: è questo il segreto per rispettare la propria salute anche a Pasqua.

Come organizzare una…

Ghee: i benefici del burro chiarificato

Ghee: i benefici del burro chiarificato

Il ghee è il burro chiarificato indiano, ma a differenza di quello che si produce dalle nostre parti, è ben più salutare. Questo perché il processo di purificazione è molto più lento e delicato….

3 alimenti alcalini benefici per la salute

3 alimenti alcalini benefici per la salute

Bilanciare i livelli di ph del corpo per mantenere una condizione di alcalinità è fondamentale per stare bene.Alcuni alimenti acidi come carne, cereali, latticini, pollo, pesce e uova tendono ad…

Sport, i 5 consigli degli esperti per chi fa attività fisica

Sport, i 5 consigli degli esperti per chi fa attività fisica

Fare sport è importante non solo per tenersi in forma, ma anche per prevenire numerose malattie. Sono il 25 percento degli italiani pratica attività sportiva con continuità nel tempo libero. È…

Zuppe detox per la primavera, due ricette

Zuppe detox per la primavera, due ricette

Per disintossicare l’organismo in primavera niente di meglio delle zuppe a base di ortaggi e verdure detox.Ecco 2 zuppe semplici da preparare.Zuppa di barbabietola – per prepararla vi serviranno 2…