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Le 5 diete per dimagrire più seguite del 2017

Le 5 diete per dimagrire più seguite del 2017

Non è soltanto per affrontare la prova costume che si decide di fare la dieta, piuttosto la dieta sta pian piano diventando un modo per cambiare stile di vita, migliorarlo…

Perché la dieta Plank è stata bocciata dai dietologi

Perché la dieta Plank è stata bocciata dai dietologi

Perchè ci si affida alla dieta Plank invece di scegliere un regime alimentare meno drammatico che consenta di perdere peso con regolarità? È l’ossessione della prova costume: mangiare poco e…

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Dieta plank: perdere 9 kg in 14 giorni

Dieta plank: perdere 9 kg in 14 giorni

La dieta plank periodicamente torna a suscitare curiosità per la promessa di perdere 9 chili in 2 settimane con un approccio drastico ma efficace. In primavera torna alla ribalta, proprio quando cresce la febbre per le diete fai da te che corrano ai ripari prima della temuta quanto imminente prova costume. Di cosa si tratta? […]

La Dieta Plank per perdere 9 chili in due settimane

La Dieta Plank per perdere 9 chili in due settimane

Le diete dimagranti ideali sono quelle che fanno di perdere peso in un lasso di tempo relativamente ampio, in modo che sia poi più difficile ricadere negli stessi errori alimentari. Tuttavia ci sono anche dei sostenitori della terapia shock che allieta l’animo facendo perdere tanti chili superflui in pochissimo tempo. La dieta Plank è un […]

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La dieta Plank, esempio del menù settimanale

La dieta Plank, esempio del menù settimanale

Per chi ha molti chili da perdere ed è in buona salute ecco il menù settimanale della dieta Plank, un regime iperproteico che vi farà perdere 9 kg in due settimane.

Dieta Plank originale e modificata: come funziona, menu e controindicazioni

Dieta Plank originale e modificata: come funziona, menu e controindicazioni

La dieta Plank o Planck è un regime alimentare ipocalorico e iperproteico molto restrittivo di cui non si è mai riusciti a risalire all’autore. Erroneamente la si associa alla Max Plank Society di Berlino, l’istituto dedicato al progresso delle scienze, ma si tratta di un legame privo di qualsiasi fondamento, tant’è che la società non […]