RSSAll Entries in the "dimagrire" Category

Obesità, Dalla A Alla Z. Scopri Se Sei A Rischio e Come Intervenire

Obesità, Dalla A Alla Z. Scopri Se Sei A Rischio e Come Intervenire

“Il corpo del bambino obeso occidentale e lo scheletro di quello africano sono il prodotto dello stesso sistema alimentare” – VANDANA SHIVA L’obesità è un disturbo complesso. La si potrebbe definire anche come una malattia, ma per molti resta soltanto una condizione medica da tenere relativamente sotto controllo (purtroppo per loro sono in errore visto …

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Dieta: annusare il cibo fa ingrassare

Dieta: annusare il cibo fa ingrassare

Adesso penserete che sia un’assurdità eppure una recente ricerca, coordinata dall’Università di Berkeley e pubblicato su Cell Metabolism, ha ottenuto il risultato strabiliante di stabilire che anche annusare i cibi fa…

Dieta Wellbeing cos’è come funziona

Dieta Wellbeing cos’è come funziona

Masticare di più per dimagrire

Masticare di più per dimagrire

Masticare di più per dimagrire: è questo il consiglio di Xand van Tulleken, esperto inglese che ha studiato ad Oxford e Harvard, e che svela un trucco facile facile per…

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5 buone abitudini per la dieta secondo la medicina cinese

5 buone abitudini per la dieta secondo la medicina cinese

Dimagrire secondo la medicina cinese è più facile del previsto. Basta seguire alcune facili regole che aiutano a perdere peso senza fare troppa fatica.   1. Masticare bene Masticare bene…

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Dimagrire mangiando una porzione di legumi al giorno

Dimagrire mangiando una porzione di legumi al giorno

3 cose da non fare quando si è a dieta

3 cose da non fare quando si è a dieta

Quando si è a dieta l’imperativo è quello di rispettare le quantità di cibo da mangiare nel tentativo di ritrovare la linea perduta. Ma anche altri piccoli accorgimenti possono rivelarsi…

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Digiuno Intermittente, E’ Il Modo Più Veloce Per Perdere Peso?

Digiuno Intermittente, E’ Il Modo Più Veloce Per Perdere Peso?

Digiuno Intermittente, E' Il Modo Più Veloce Per Perdere Peso?Il digiuno intermittente è una tecnica sempre più popolare che riguarda una limitazione significativa dell’assunzione di cibo in determinati giorni, mangiando poi normalmente durante gli altri. Questa tecnica è stata enormemente pubblicizzata come miracolosa per perdere peso e per altri benefici, come il miglioramento delle funzionalità mentali, una riduzione del rischio di malattie e anche […]

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Pilates, Yoga e Tai Chi: Sono Esercizi Utili?

Pilates, Yoga e Tai Chi: Sono Esercizi Utili?

Pilates, Yoga e Tai Chi: Sono Esercizi Utili?La terapeuta di Denver Julie Rudiger ha iniziato a fare yoga come esercizio di riscaldamento. Col tempo esso è diventato il suo modo preferito di allenarsi. “Molta gente ignora i reali benefici del fare yoga“, dice Rudiger, “questo tipo di esercizio rende più forti ed elastici, sia fisicamente che emotivamente.” Yoga, Pilates e Tai Chi […]

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La dieta Kyminasi per dimagrire con un microchip

La dieta Kyminasi per dimagrire con un microchip

La dieta Kyminasi (Kyminasi Diet) è nota anche come dieta del microchip perché sfrutta un dispositivo a medaglietta “incollato” sull’addome e non inserito sottopelle e nasce da un’idea di Fulvio…