RSSAll Entries in the "discipline orientali" Category

Cosa sono i percorsi di riequilibrio energetico

Cosa sono i percorsi di riequilibrio energetico

I percorsi di riequilibrio energetico sono molto utili per correggere gli squilibri di energia che ci portiamo dietro negli anni.La nostra energia vitale, a causa degli eventi che ci accadono, dello…

Cos'è il Reiki primo livello e come si pratica

Cos’è il Reiki primo livello e come si pratica

“Reiki” significa energia vitale.  Il Reiki è un processo di riequilibrio energetico attraverso il quale si viene attivati a ricevere energia Reiki e ad irradiarla per autotrattamento o per…

Cos'è il Theta Healing: i benefici per mente e corpo

Cos’è il Theta Healing: i benefici per mente e corpo

Theta Healing è una forma di meditazione che mira alla creazione di uno stile di vita positivo. Si tratta di  una filosofia spirituale che, attraverso una particolare tecnica di meditazione, mira a…

Yoga, gli effetti collaterali e le controindicazioni da non sottovalutare

Yoga, gli effetti collaterali e le controindicazioni da non sottovalutare

La pratica dello yoga apporta molti benefici, ma presenta anche alcune controindicazioni. Alcune posizioni infatti sono controindicate in caso di presenza di patologie particolari come l’ipertensione…

3 discipline olistiche per acquisire consapevolezza di sè stessi

3 discipline olistiche per acquisire consapevolezza di sè stessi

Molte pratiche olistiche aiutano ad acquisire consapevolezza di sè stessi. Sviluppare auto consapevolezza significa poter apportare modifiche nei pensieri e nel comportamento perchè si percepisce…

Esercizi di yoga per il metabolismo, un video tutorial utile

Esercizi di yoga per il metabolismo, un video tutorial utile

La pratica dello yoga può essere utile anche per stimolare il metabolismo. Contrariamente a quanto si pensi lo yoga non è proprio un’attività statica, anzi, attraverso alcune posizioni può…

Cos'è l'allineamento vertebrale per corpo e mente e come funziona

Cos’è l’allineamento vertebrale per corpo e mente e come funziona

 Direttamente dalla Germania questa tipologia di trattamento molto particolare si esegue una sola volta nella vita e con l’aiuto di un operatore, guida spirituale, che fa da canalizzatore…

Tecniche di meditazione, 4 cose da sapere

Tecniche di meditazione, 4 cose da sapere

Si può meditare in vari modi, ma ci sono alcune cose che è bene sapere. Ecco 4 cose che è bene conoscere prima di  dedicarsi alla meditazione.

Non bisogna pretendere le prime volte di…

Medita Ora: l’app italiana per meditare ovunque

Medita Ora: l’app italiana per meditare ovunque

Medita Ora è l’app italiana lanciata dopo il successo mondiale dell’app americana per meditare Buddhify. L’idea alla base di questa app, disponibile per tutti i dispositivi mobili, sia Android che…

Cos'è lo yogafit e quali sono i benefici

Cos’è lo yogafit e quali sono i benefici

Lo yoga fit è una disciplina che mixa yoga e fitness. Non più quindi solo yoga per la mente e per il rilassamento, ma anche esercizi rubati al fitness tradizionale che scolpiscono il fisico,…