RSSAll Entries in the "living" Category

Cosa sono gli ospedali con il bollino rosa

Cosa sono gli ospedali con il bollino rosa

Bollini rosa, ecco gli ospedali amici delle donne
Sono stati premiati gli ospedali amici delle donne per il biennio 2016-2017.

Cosa sono i bollini rosa e perché alcuni ospedali possono…

Oggi è la Giornata Mondiale della Felicità: ecco come essere felici

Oggi è la Giornata Mondiale della Felicità: ecco come essere felici

Giornata Internazionale della Felicità: i 10 esercizi della ginnastica per essere felici
Come essere felici? Provate da oggi con questi 10 esercizi: è la Giornata Internazionale della…

Crossfit alimentazione, cosa mangiare prima e dopo gli allenamenti

Crossfit alimentazione, cosa mangiare prima e dopo gli allenamenti

Il crossfit è un tipo di allenamento abbastanza impegnativo e che pertanto richiede un’alimentazione pre e post sessione adeguata. A seconda dell’intensità della sessione si aumenta o si diminuisce…

Dormire bene, le 4 regole d'oro da seguire

Dormire bene, le 4 regole d’oro da seguire

Cosa significa dormire bene?
Ecco cosa significa “dormire bene” secondo gli esperti

Quali sono le regole d’oro per dormire bene? Ce lo svela la National Sleep Foundation, fondazione…

Auguri di Natale: la gentilezza fa bene alla salute

Auguri di Natale: la gentilezza fa bene alla salute

A Natale 2016 quale augurio migliore se non quello di viverlo in gentilezza? Gli atti gentili fanno bene all’umore e alla salute: i piccoli gesti quotidiani, gratuiti, semplici, sono molto efficaci,…

Natale 2016, gli italiani chiedono più emozioni e affetto

Natale 2016, gli italiani chiedono più emozioni e affetto

Cosa chiedono per Natale 2016 come regalo da trovare sotto l’albero gli italiani? Non chiedono beni materiali: a Babbo Natale 7 italiani su 10 chiedono più emozioni e più affetto, un abbraccio, il…

Natale alle terme e in Spa: i trattamenti da regalarsi

Natale alle terme e in Spa: i trattamenti da regalarsi

Che ne dite di fare un regalo legato al benessere per Natale? Le terme, un trattamento in Spa, un weekend in un centro benessere possono essere delle perfette idee regalo. Se dovete fare un regalo a…

Salute, 5 cose da sapere prima di andare a sciare

Salute, 5 cose da sapere prima di andare a sciare

Non vedete l’ora che inizi la stagione sciistica? Prima di iniziare questa attività, è importante conoscere alcune regole fondamentali, che vi aiuteranno a proteggere la vostra salute in montagna,…

Dieta dell'acqua per perdere peso

Dieta dell’acqua per perdere peso

L’acqua è in assoluto l’elemento più importante della nostra vita, ovviamente insieme all’ossigeno. Se siete interessati a perdere peso dovete quindi bere molta acqua. Come mai? Non contiene…

La dieta delle bacchette: come perdere peso con la cucina giapponese

La dieta delle bacchette: come perdere peso con la cucina giapponese

Perdere peso non è facile. A volte per smaltire i chili in più è necessario correggere alcune abitudini o adattare dei semplici trucchetti, quali? L’ultima novità arriva dalla cultura…