RSSAll Entries in the "merenda" Category

Bevanda alla pesca e salvia

Bevanda alla pesca e salvia

Questa ricetta mi affascina, ideale per una merenda rinfrescante. Ho solo un dubbio: non saranno troppe 2 pesche in 200 ml di acqua? Sicuramente dipende dalle dimensioni delle pesche.


INGREDIENTI
2 manciate di foglie di salvia, 8 pesche, 1 l di acqua minerale (naturale o frizzante, a piacere)

Lavate accuratamente le foglie di salvia e asciugatele. Lavate le pesche, privatele del nocciolo e tagliatele a dadini. Versate nella caraffa la salvia e i dadini di pesca con 200 ml di acqua naturale (da bottiglia o rubinetto) e frullate per 50 secondi/velocità 8.
Versate la bibita in una caraffa e riempitela di acqua fredda (naturale o frizzante). Se volete, servite con cubetti di ghiaccio.

L’ho trovata su
monsieur 
cuisine

La merenda da portare a scuola deve essere sempre diversa?

La merenda da portare a scuola deve essere sempre diversa?

Si torna a scuola e la preoccupazione dei genitori è l’alimentazione corretta dei ragazzi. In particolare c’è da chiedersi se la merenda che spezza la mattinata scolastica debba essere sempre…

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Dieta: Idee Per 4 Spuntini Sani e Veloci

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Avete bisogno di uno spuntino veloce, ma deve anche essere facile da preparare. Dovrebbe essere nutriente e vi piacerebbe anche di buon gusto. C’è qualche possibilità che riusciate a fare merenda accontentando tutti e quattro questi desideri? La merenda perfetta esiste veramente? Il Dr. Oz, durante una delle sue trasmissioni, ha messo alla prova il […]

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Dieta: Spuntini Dolci Con 100 Calorie

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Il contenuto calorico del classico spuntino confezionato è all’incirca il medesimo e nei negozi sono di gran moda le barrette di cioccolato e i mini biscotti che vogliono assomigliare a delle sane porzioni controllate. Ma se si vuole stare lontano dai cibi preparati, si possono facilmente selezionare con intelligenza i propri dolci da 100 calorie, […]

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Sicura Che Il Tuo Snack Preferito Sia Sano?

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Qualsiasi snack definito salutare è finito sotto processo, prima o poi – ricordate le gallette di riso? Per quanto sapessero di cartone, sono state “lo” snack salutare per eccellenza, per un po’. Ma, sono le gallette di riso e altri snack così definiti ‘salutari’ davvero un bene per te – o sono in realtà una […]

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Come Evitare Gli Snack Di Tarda Sera

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Il tuo corpo potrebbe essere predisposto a desiderare qualcosa da mangiare proprio a tarda sera, dopo cena e prima di andare a dormire. Ciò non significa che tu debba ascoltarlo. Nella famosa serie tivù Americana Seinfeld, Jerry Seinfeld si faceva spesso beffe delle sue due metà di se stesso: “Il Me Notturno” e “Il Me […]

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Dieta: 6 Snack Sani Da Aperitivo, Con Calorie

Dieta: 6 Snack Sani Da Aperitivo, Con Calorie

La cena non è ancora pronta, ma sono ormai passate ore dal pranzo e siete affamati! Non rovinate il pasto delizioso che andrete a consumare, buttandovi su cibi non sani. Provate questi snack leggeri e salutari per frenare le tentazioni dell’aperitivo. Queste idee manterranno a bada la fame, senza rovinare il vostro appetito e la […]

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Sì Allo Snack: 24 Idee Senza Sensi Di Colpa

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Quell’irresistibile voglia “di non so che”… Ci sono giorni in cui si desidera qualcosa di soffice, un dolce alla panna, del gelato, una merenda dal gusto ricco. Oppure momenti in cui la gola reclama cibo saporito e croccante. Dolce o salato: qualunque sia il vostro desiderio, la risposta deve essere sana e soddisfacente. Mai più […]

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Panini: Le Nostre 10 Ricette Più Sane

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Un pranzo delizioso nei giorni feriali, ma non solo: uno spuntino creativo e nutriente per ogni momento. Provate le nostre ricette preferite per 10 diversi panini gustosi e sani! 1 – Panino hummus e tabouleh Ricco di sapori mediterranei: è possibile trovare la salsa tahini, una pasta di sesamo, nei negozi di alimentari per la […]

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Dieta: 15 Snack Senza Senso Di Colpa

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Fare dei piccoli spuntini è un modo efficace per evitare la fame e perdere peso, basta fare in modo di sgranocchiare snack sani: più della frequenza con cui si mangia, è quello che si sceglie di mangiare il problema! Gli spuntini vi impediscono di diventare voraci e affamati e, conseguentemente, di mangiare troppo durante i […]

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